Online schrijfmeditatie
Lastig om onder woorden te brengen wat je bezighoudt? Of toe aan een moment van ontspanning? Laat je (bege)leiden en schrijf een weg naar binnen toe.
Een schrijfmeditatie in jouw vertrouwde omgeving.
Bij deze online schrijfmeditatie schrijf jij een weg naar binnen toe zodat je in contact komt met dat wat jij bezig houdt. Het schrijven van een dit gedicht geeft vaak nieuwe inzichten en schrijft datgene wat jou bezighoudt op papier. Tijdens de schrijfmeditatie wordt je begeleid door een vast schema, je laat je leiden door de kracht van de dichtenvorm. De kracht van herhaling zorgt voor een diepere laag. Sta even stil en neem de tijd, om de tijd te nemen. Wat heb je nodig: - een fijne plek - papier (met prettige ondergrond om te schrijven) - pen/potlood Geniet ervan.
Praktische informatie
- Zorg ervoor dat jij je op een fijne plek bevindt
- Neem ongeveer een half uurtje de tijd. +/- een kwartier voor de meditatie en +/- een kwartier om het gedicht te lezen en op je in te laten werken.
- Benodigdheden: pen/potlood, papier (A4tje) en een fijne schrijfondergrond (optioneel: oortjes).
- Investering: €5,- en na aanschaf kun je de meditatie zo vaak doen als je zelf prettig vindt
Vragen? Stel ze gerust
Geef jezelf de ruimte om te ontdekken en ervaar de magie van het leven!